季節の変わり目での体調不良や疲労感からか

食欲が落ちて痩せた！なんて経験ありませんか？

体重が減るのはたしかに嬉しいですよね。

ですが、この痩せ方は危険です！

これは食欲低下からの「食べないダイエット」です。

「食べないダイエット」はなぜ危険なのか

・エネルギー不足、筋力低下による基礎代謝の衰え

・食べたときの吸収が強まりリバウンドしやすい

・栄養が偏り免疫力が落ちる

結果としてこのような問題がでてきます。

体重が減ればなんでもOKがダイエットではありません！

必要な栄養素を摂取しカラダを整え健康的に行えば、リバウンドや老化しないダイエットができます。

当店の耳つぼダイエットでは、人生を楽しくするダイエットとして専門のスタッフがカラダの中から変えていくサポートいたしますのでご安心ください。

今年中に痩せたい！昔から痩せたいと思ってる！

ダイエットのお悩みをお持ちの方、ご来店お待ちしております♪